ヘイ！ちょっとISTPのお話をしようか。ISTPってさ、実際に物事を経験しながら学んでいくのが大好きなタイプなんだよね。彼らは分析的で論理的な思考が得意で、ちょっと一匹狼な面もあるかな。でも、ストレスがかかると、いつもの冷静さがちょっと揺れることもあるよ。それに対してどう対処するか、いくつか想像してみよう。 さて、例えばISTPの友達が、工房で新しいプロジェクトに取り組んでいるとするよね。でも、機械の故障で何もうまくいかない状況になっちゃった。普段なら技術的な問題を冷静に対処するけど、ストレスが溜まりに溜まって怒りっぽくなることも。でも、一息ついて一旦離れて、問題をじっくり考える時間を持ったり、外で運動することで冷静さを取り戻してくるタイプさ。 次に、グループプロジェクトで他のメンバーがテキパキと動いている中、ISTPは一人で作業をしたいと感じているグループプロジェクトがあるんじゃない？ でもグループとして協力しなきゃいけないというプレッシャーを感じているとき、少し閉じこもりがちで、他の人とのコミュニケーションが減ったりする可能性がある。それでも、彼らなりに状況を評価して、最終的にはちょっとずつチームとのやり取りに戻ってくることが多いんだ。 最後に、もしISTPが試験勉強とかでメチャクチャストレスを感じているときには、理論の暗記よりも実践での学びを好むから、勉強する内容を自分の趣味や興味あるものに関連づけることで、学びが楽しくなって効率もアップしがちなんだ。 そんな彼らだけど、これらの例えはあくまで大まかな特性に基づいた想像であって、実際の人それぞれには独自の対処法や感じ方があるからね。MBTIのタイプを一人の人間のすべてだと見なすのはちょっとナンセンスだよ。あ、それでそれでね、影響を受けやすかったり、一つの方法に固執するのではなくて、ISTPのことを理解してあげたいなら、彼らの独立性や個々の対処法を尊重することが大切なんだ。 たとえば、大きなストレスがあった日には、バイクに乗ったり、ロッククライミングに行くことでスリルを感じてストレスを発散するかもしれないよ。それとね、ISTPが自分のペースで物事に対処できる環境を作ってあげると、彼らは自分自身で解決策を見つけるのが本当に上手なんだ。だから、「大丈夫？」って聞いてみるだけでも、彼らには大きなサポートになるこ

MBTIについて話す？いいね、お茶でも飲みながらのんびりしよう。 MBTI（マイヤーズ＝ブリッグス・タイプ指標）っていうのは、人々の性格の違いを16の異なるタイプに分類するもんだよ。この性格タイプは、4つのカテゴリに分けて考えることができるんだ。 まず、エネルギーをどこから得るかっていう「外向（E）か内向（I）」、次に、情報をどう処理するかっていう「感覚（S）か直感（N）」、それから決断をどう下すかっていう「思考（T）か感情（F）」、最後に、生活をどのように整理するかっていう「判断（J）か知覚（P）」。 これを組み合わせたら、例えばINTJやENFPみたいな性格タイプが出てくるわけ。それじゃあ、短いストーリーで3つのタイプを見てみよう。 まずは、ENFP（外向/直感/感情/知覚）、この子たちはアイデアや可能性に溢れた、超フレンドリーな存在さ。だから、ある日カフェで新しい出版プロジェクトの話を聞いたとすると、彼らは熱意をもってそのアイデアを広げ、いろんな人を巻き込んでプロジェクトに取り組むんだ。 次、ISTJ（内向/感覚/思考/判断）、このタイプはベリー実務的。新人研修を任されたら、ちゃんとしたスケジュール作って、事細かに教育プランを組み立てる。彼らは頼りになるから、新人も安心して学べる環境を作るだろうね。 最後に、ESTP（外向/感覚/思考/知覚）、この子たちはアクションが大好き。たとえば、サーフィンの大会があったとして、ESTPはただ見ているだけじゃ物足りない。サーフボードを持って直接海に出て、波に乗ってみんなの注目を集めるかも。 でもね、これらのタイプはあくまでモデルにすぎないから。人はそれぞれユニークで、MBTIを全員に当てはまる絶対のものとして使うのはリスキーだよ。それぞれの人をもっと深く知る手がかりとして使うのがベストさ！ MBTIへのいざない―ユングの「タイプ論」の日常への応用 MBTIは、その心のパターンを知るきっかけを与えてくれ、自己理解を促進し、自分の強みを知り、課題にも気付かせてくれ、人と人とのコミュニケーションを円滑にし、ひいては人の多様性を尊重することにつながります。